×
मङ्गलबार, साउन १२, २०८३  
  • Preeti to Unicode
  • विज्ञापन
  • सम्पर्क
  • हाम्रो बारेमा
  • होम
    • समाचार
    • गोरखा समाचार
    • बिदेश
    • अर्थ-बाणिज्य
    • राजनीति
    • लेख / विचार
    • फोटो-फातो
    • पर्यटन
    • मनोरञ्जन
    • खेलकुद
    • अन्य
      • प्रविधि
      • अन्तर्वार्ता
      • घुमफिर
      • राशीफल
      • रोचक
      • समाज
      • स्वास्थ्य शिक्षा
  • ताजा

ताजा अपडेट

साहित्य र चलचित्रका २ साधकलाई ‘दाहाल यज्ञनिधि पुरस्कार’
  • २ घण्टा अघि

असार मसान्तसम्म खपत भएको बिजुलीमा भ्याट नलाग्ने
  • ३ घण्टा अघि

नेपाल राष्ट्र बैंकले मंगलबारकाे लागि निर्धारण गरेकाे विदेशी मुद्राको विनिमयदर
  • ४ घण्टा अघि

आजकाे माैसम : बागमती, गण्डकी र कर्णालीमा भारी वर्षाको सम्भावना
  • ४ घण्टा अघि

चाैरमा अचेत अवस्थामा भेटिएकी २ महिलाकाे मृत्यु
  • ४ घण्टा अघि

मर्स्याङ्दी नदी किनारामा फेला परेकाे शव लमजुङ सिता देवी परियारकाे भएकाे पुष्टी
  • ४ घण्टा अघि

धनगढीमा आत्मदाह प्रयास गरेकी युवतीको मृत्यु
  • १ दिन अघि

सुनसरीमा गएराती दुई पक्षबीचको झडप : अनिश्चितकालीन कर्फ्यु
  • १ दिन अघि

फोटो पत्रकार सुशील श्रेष्ठका ३ तस्बिर छनोट
  • १ दिन अघि

पंहेलो र कालो दाँत यसरी टलक्क टल्काउन सिक्नु (भिडियो)

  •  
  • आइतबार, चैत २३, २०७६ मा प्रकाशित
    Advertisement
    • अ
    • अ
    • अ

    भनिन्छ दाँत बलियो भए आँत बलियो हुन्छ । तर आजभोलि गलत खानपान अनि नसालु पदार्थ अम्मल गर्ने बानि जस्तै खैनि चुरोट सुर्ति गुट्का जस्ता कुराहरूका कारण तपाइ हाम्रो दाँत नराम्रोसंग बिग्रेको हुन्छ र कालो अनि पहेलो हुन्छ। जसको कारण शारिरिक शुन्दरता जतिसुकै भएपनि पहेलो र कालो दाँत हुदा त्यसमा निकै नै असर गर्ने गर्छ।यदि तपाइ पनि यस्तै दाँतको समस्याले पिडित हुनुहुन्छ भने एकपटक यो भिडियो हेर्नुहोस् अनि जस्तासुकै खराव दाँतलाइ हिमाल झै टलक्क टल्काउनुहोस

    जस्तोसुकै पहेँलो वा खिया लागेको दाँतलाई २ मिनेटमै मोतीजस्तै चम्काउने गोप्य घरेलु औषधी, जानीराखौँ दाँत पहेँलो हुने एक आम समस्या हो । कोही व्यक्तिको जत्ति नै सफा गरेपनि यो समस्या देखा पर्छ भने कोहीको आफ्नै लापरबाहीले यो समस्या झेल्नु पर्ने हुन्छ । अचेल प्राय मान्छेहरु अनेक किसिमका सुर्तीजन्य पदार्थ, धुम्रपान वा मद्यपानको सेवन गर्छन् । हाम्रो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक यी पदार्थहरु हाम्रो दाँत या मुखको लागि पनि त्यति नै हानिकारक र खतरनाक हुन्छ ।

    यस्ता पदार्थहरु सेवन गर्नाले दाँत पहेँलो हुँदै जाने, सास गन्हाउने, दाँतमा मैलो जमेर बस्ने र जसको कारण दाँत दुख्ने जस्ता समस्या आउँछन् । पहेँलो दाँत देख्नमा पनि एकदम नराम्रो र विकर्षक देखिन्छ । मान्छेको व्यक्तित्व बढाउने दाँत नै पहेँलो छ भने अरुको सामुने त्यति खुलेर बोल्न र हाँस्न पनि सकिँदैन, किनकी अरुले के भन्लान् र कसो भन्लान् भन्ने तिर मात्र ध्यान गइरहेको हुन्छ । हामी सेतो हिमाल जस्तै टल्किने दाँतमा दिल खुलेर हाँस्न र बोल्न सकिन्छ । तर पहेँलो दाँतमा चाहेर पनि त्यसरी खुलेर हाँस्न वा बोल्न सकिँदैन ।

    आज हामी यस्तो घरेलु उपचार विधि बताउन गइरहेका छौँ, जसले जस्तोसुकै पहेँलो, गन्ध र खिया लागेको दाँतलाई मोती जस्तै टलक्क टल्काउन मद्धत गर्नुका साथै दाँत सम्बन्धी समस्याहरु पनि हटाउन मद्धत गर्छ ।यसको लागि चाहिने सामग्रीहरु : गाजर, कागती, बेकीङ सोडा र बेसार । कागतीमा सिट्रीक एसिड हुन्छ र भिटामिन सी हुन्छ, जसले दाँतमा जमेर बसेको मैलो या फोहोरलाई हटाई दाँतलाई सेतो बनाउन मद्धत गर्दछ । त्यस्तै बेकीङ सोडाले दाँतलाई चम्काउन मद्धत गर्छ ।

    बेसारमा यस्तो तत्व हुन्छ,जसले दाँतलाई सेतो बनाउनुका साथै मजबुत बनाउँछ । गाजरले दाँतमा जमेर बसेको मैलो र खिया हटाउनुका साथै दाँतलाई बलियो र मजबुत बनाउँछ ।बनाउने विधि: सुरुमा एउटा सफा कचौरा लिने । यसमा आधा काटेको कागतीको रस निचारेर राख्ने । त्यसपछि एकदम थोरै (एक चिम्टी) बेकीङ सोडा र एक चिम्टी बेसारको पाउडर राखेर यी सामग्रीहरुलाई राम्ररी मिसाउने। यो पेस्ट तयार भएपछि…ब लगभग एक इन्च गाजरलाई सानो-सानो टुक्रामा काट्ने र पिसेर यसको पेस्ट बनाउने । गाजरको पेस्ट तयार भएपछी…हेर्नुहोस भिडियो

    लेखकबाट थप:

    • साहित्य र चलचित्रका २ साधकलाई ‘दाहाल यज्ञनिधि पुरस्कार’
    • असार मसान्तसम्म खपत भएको बिजुलीमा भ्याट नलाग्ने
    • नेपाल राष्ट्र बैंकले मंगलबारकाे लागि निर्धारण गरेकाे विदेशी मुद्राको विनिमयदर
    • आजकाे माैसम : बागमती, गण्डकी र कर्णालीमा भारी वर्षाको सम्भावना
    • चाैरमा अचेत अवस्थामा भेटिएकी २ महिलाकाे मृत्यु

    आइतबार, चैत २३, २०७६ मा प्रकाशित

    लेखक बाट थप

    गोरखा समाचारमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । यही इमेलमा तपाईंले आफ्नो विचार वा विश्लेषण, सल्लाह र सुझाव पनि पठाउन सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुक , ट्विटरमा, युट्युब पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।

    Advertisement
    तपाईको प्रतिक्रिया
    संबन्धित शिर्षकहरु
    साहित्य र चलचित्रका २ साधकलाई ‘दाहाल यज्ञनिधि पुरस्कार’
    असार मसान्तसम्म खपत भएको बिजुलीमा भ्याट नलाग्ने
    नेपाल राष्ट्र बैंकले मंगलबारकाे लागि निर्धारण गरेकाे विदेशी मुद्राको विनिमयदर
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Gorkha Samachar

    © Foreign Exchange Rates
    ताजा अपडेट
    • १. साहित्य र चलचित्रका २ साधकलाई ‘दाहाल यज्ञनिधि पुरस्कार’

    • २. असार मसान्तसम्म खपत भएको बिजुलीमा भ्याट नलाग्ने

    • ३. नेपाल राष्ट्र बैंकले मंगलबारकाे लागि निर्धारण गरेकाे विदेशी मुद्राको विनिमयदर

    • ४. आजकाे माैसम : बागमती, गण्डकी र कर्णालीमा भारी वर्षाको सम्भावना

    • ५. चाैरमा अचेत अवस्थामा भेटिएकी २ महिलाकाे मृत्यु

    • ६. मर्स्याङ्दी नदी किनारामा फेला परेकाे शव लमजुङ सिता देवी परियारकाे भएकाे पुष्टी

    • ७. धनगढीमा आत्मदाह प्रयास गरेकी युवतीको मृत्यु

    धेरै पढिएको
    • १. गोरखाका मीनकुमार गुरुङविरुद्ध मुद्दा दायर

    • २. गाेरखामा गाँजा सहित ३ जना नियन्त्रणमा

    • ३. गोरखामा बेबारिसे महिलाकाे शव फेला

    • ४. ट्याक्टर चलाइरहेका बेला चक्कर लागेर ढलेका गोरखाका एक ट्याक्टर चालकको प्रहरीद्धारा उद्धार

    • ५. जन्मेका हामी नेपाली, भिजेर आफ्नै माटोमा

    सुजल मिडिया प्राली
    गाेरखा नगरपालिका-६, गाेरखा
    ९८५६०४०५०९
    [email protected]

    सुचना विवाग दर्ता नम्बर:2226/077-78

    प्रकाशक तथा कार्यकारी संपादक
    सुशिलबाबु श्रेष्ठ
    प्रधान सम्पादक
    संगम घिमिरे

    गोरखा समाचार नेपाली भाषाको डिजिटल न्युज पोर्टल हो। गण्डकी प्रदेश अन्तर्गत गोरखा जिल्लामा यसको केन्द्रीय कार्यालय छ। हामी गोरखाका स्थानीय समाचारलाई प्राथमिकताका साथ प्रकाशन गर्छौं। अहिलेको युग सूचना र प्रविधिको हो। Read More

    Copyright ©2026 Gorkha Samachar गोरखा समाचार | All rights Reserved.  Website By :  nTech.